A DUHET TË DREMISIN FËMIJËT PËR ZHVILLIMIN E TRURIT?

Londër, Britani e Madhe | Për t'iu përgjigjur janë shkencëtarët britanikë. Një studim i Universitetit të Anglisë Lindore ka treguar se koha që fëmijët lënë mënjanë për gjumë është shumë e rëndësishme, dhe mund të ndikojë në zhvillimin e tyre njohës, dhe të trurit.

Disa fëmijë janë më efikas në konsolidimin e informacionit gjatë gjumit. Të tjerët, megjithatë, që kanë aftësi më të dobëta njohëse, duket se kanë nevojë për dremitje më të shpeshta.

Por hulumtimi, i cili u botua në JCPP Advances, e bëri të qartë se reduktimi i gjumit nuk përmirëson gjithmonë zhvillimin e trurit.

“Ka shumë ankth të prindërve për gjumin. Ata shqetësohen se fëmijët e tyre nuk po flenë aq sa pritej për moshën e tyre, ose se po flenë shumë shpesh, dhe për shumë gjatë. Por, hulumtimi ynë tregon se shpeshtësia e gjumit reflekton nevojat individuale njohëse të fëmijëve; disa janë më efikase në konsolidimin e informacionit gjatë gjumit, kështu që dremiten më rrallë. Fëmijët e vegjël flenë natyrshëm për aq kohë sa duhet dhe duhet lejuar ta bëjnë këtë”, tha Teodora Gliga, hetuese kryesore.

Gjatë vitit 2020, studiuesit studiuan 463 fëmijë të moshës nga tetë muaj deri në tre vjet. Ata pyetën prindërit për modelet e gjumit të fëmijëve të tyre, aftësinë e tyre për t'u fokusuar në një detyrë, dhe për të ruajtur informacionin, si dhe numrin e fjalëve që kuptonin, dhe mund të shqiptonin.

Prindërit u pyetën gjithashtu për statusin e tyre socio-ekonomik, kodin postar, të ardhurat dhe arsimin, si dhe sasinë e kohës së kaluar jashtë, dhe para ekranit.

“Kemi zbuluar se struktura e gjumit gjatë ditës është një tregues i zhvillimit kognitiv. Fëmijët me dremitje më të shpeshta, por më të shkurtra se sa pritej për moshën e tyre, kishin fjalor më të vogël, dhe funksion më të keq njohës, dhe sa më shumë të përparonin këto me moshën, aq më i madh ishte lidhja negative midis fjalorit dhe shpeshtësisë së gjumit.”

Shumica e prindërve thanë se gjumi i fëmijëve të tyre mbeti i pandryshuar me mbylljen për shkak të Covid-19. “Rezultatet tona tregojnë se fëmijët kanë nevoja të ndryshme për gjumë: disa mund të braktisin dremitjet herët sepse nuk kanë më nevojë; në të tjerat mund të marrë ende pak kohë. Në MB, parashkollorët që ofrojnë ushqim për fëmijët tre deri në pesë vjeç nuk ofrojnë lehtësira për të fjetur; asistentët duhet t'i referohen moshës mendore të fëmijës, dhe jo moshës kronologjike, për të vlerësuar më mirë nevojat për gjumë”, përfunduan studiuesit.

Nga z. Erton Duka

© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox