top of page

At Gjergj Fishta: “Për me shkrue zotni, n’gazeta, duhet shkruesi t’jet ma parë, njeri i ndershëm e atdhetar, e mandej të këtë dije, e kërkujtë mos ti ketë kenë afije”.

E BARDHË SHIRIT.png

DONI NJË FRUT ME PËRMBAJTJE TË ULËT SHEQERI | E KA EMRIN PESTILKË (KUMBULL).

Agjencia Telegrafike Vox
Aug 1, 2023
1 min read

Tiranë, Shqipëri | Të gjithë e dimë se frutat kanë sheqer. Mund të mos jetë aq i dëmshëm sa i që gjendet në ëmbëlsirat dhe ushqimet e përpunuara, por, nuk pushon së na dhjamosur, dhe na ngarkon me kalori, veçanërisht nëse jemi mësuar të konsumojmë fruta në sasi të mëdha. Ka disa fruta që përmbajnë një sasi të vogël sheqeri, dhe për këtë arsye mund t'i konsumojmë me lehtësi.

Kumbullat kanë 9 g sheqer për 100 g fruta.

Megjithatë, pjesa e rekomanduar është vetëm 2.7 deri në 3 g sheqer.

© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox

Recent Posts

LOZANË: HASHASHI MUND TË NDIHMOJË NË MPOSHTJEN E KANCERIT | E THOTË STUDIMI MË I MADH I KRYER NDONJËHERË MBI KËTË TEMË DHE I BOTUAR KËTË JAVË NË REVISTËN “FRONTIERS IN ONCOLOGY”.

LOZANË: HASHASHI MUND TË NDIHMOJË NË MPOSHTJEN E KANCERIT | E THOTË STUDIMI MË I MADH I KRYER NDONJËHERË MBI KËTË TEMË DHE I BOTUAR KËTË JAVË NË REVISTËN “FRONTIERS IN ONCOLOGY”.

A SHKAKTON KANCER GATIMI ME TIGANË QË NUK NGJITIN (SIDOMOS KUR SKUQIM VEZË)? PËRGJIGJET EKSPERTI.

A SHKAKTON KANCER GATIMI ME TIGANË QË NUK NGJITIN (SIDOMOS KUR SKUQIM VEZË)? PËRGJIGJET EKSPERTI.

MBIPESHA (OBEZITETI): NDËRHYRJA E HERSHME E MUNDUR DUKE NJOHUR SHENJAT | EKSPERTËT: PARANDALIMI TEK TË RINJTË DUHET FILLUAR NGA ZHVILLIMI I FETUSIT NË BARKUN E NËNËS.

MBIPESHA (OBEZITETI): NDËRHYRJA E HERSHME E MUNDUR DUKE NJOHUR SHENJAT | EKSPERTËT: PARANDALIMI TEK TË RINJTË DUHET FILLUAR NGA ZHVILLIMI I FETUSIT NË BARKUN E NËNËS.

LOZANË: HASHASHI MUND TË NDIHMOJË NË MPOSHTJEN E KANCERIT | E THOTË STUDIMI MË I MADH I KRYER NDONJËHERË MBI KËTË TEMË DHE I BOTUAR KËTË JAVË NË REVISTËN “FRONTIERS IN ONCOLOGY”.

LOZANË: HASHASHI MUND TË NDIHMOJË NË MPOSHTJEN E KANCERIT | E THOTË STUDIMI MË I MADH I KRYER NDONJËHERË MBI KËTË TEMË DHE I BOTUAR KËTË JAVË NË REVISTËN “FRONTIERS IN ONCOLOGY”.

Agjencia Telegrafike Vox

ITALI: AKSIDENT RRUGOR NË KATANIA: 1 GRUA E VDEKUR + 8 VETA TË PLAGOSUR | U PËRMBYS MIKROBUZI.

ITALI: AKSIDENT RRUGOR NË KATANIA: 1 GRUA E VDEKUR + 8 VETA TË PLAGOSUR | U PËRMBYS MIKROBUZI.

Agjencia Telegrafike Vox

A SHKAKTON KANCER GATIMI ME TIGANË QË NUK NGJITIN (SIDOMOS KUR SKUQIM VEZË)? PËRGJIGJET EKSPERTI.

A SHKAKTON KANCER GATIMI ME TIGANË QË NUK NGJITIN (SIDOMOS KUR SKUQIM VEZË)? PËRGJIGJET EKSPERTI.

Agjencia Telegrafike Vox

FSHATI KASHTANJEVË; SHTËRPCË | FILLUAN PROCEDURAT PENALE PËR DARDAN FERIZIN DHE URIM ALIUN (ARMË GJAHU + ARMË ZJARRI + MUNICION) | 6 VETA NËN HETIM PENAL.

FSHATI KASHTANJEVË; SHTËRPCË | FILLUAN PROCEDURAT PENALE PËR DARDAN FERIZIN DHE URIM ALIUN (ARMË GJAHU + ARMË ZJARRI + MUNICION) | 6 VETA NËN HETIM PENAL.

Agjencia Telegrafike Vox

PRISHTINË: LEONARD AVDYLI U PËRFSHI NË AKSIDENT NË AKSIN RRUGOR “PRISHTINË-FERIZAJ” | VDIQ: PO HETOHET PËR HUMBJE TË KONTROLLIT TË AUTOMJETIT PËR SHKAQE SHËNDETËSORE DHE PËR VETËVRASJE.

PRISHTINË: LEONARD AVDYLI U PËRFSHI NË AKSIDENT NË AKSIN RRUGOR “PRISHTINË-FERIZAJ” | VDIQ: PO HETOHET PËR HUMBJE TË KONTROLLIT TË AUTOMJETIT PËR SHKAQE SHËNDETËSORE DHE PËR VETËVRASJE.

Agjencia Telegrafike Vox

TIRANË: U EKSTRADUA NGA KROACIA AGUSTIN LLESHI NGA LEZHA | KA MASË SIGURIMI “ARREST NË BURG” PËR ÇËSHTJE DROGE.

TIRANË: U EKSTRADUA NGA KROACIA AGUSTIN LLESHI NGA LEZHA | KA MASË SIGURIMI “ARREST NË BURG” PËR ÇËSHTJE DROGE.

Agjencia Telegrafike Vox

KOREJA E VERIUT DHE RUSIA DO TË NISIN SHËRBIMIN E RI TË TRENAVE TË PASAGJERËVE MUAJIN E ARDHSHËM | PO PËRSHPEJTOJNË PËRGATITJET PËR NDËRTIMIN E NJË URE TË RE RRUGORE PËRTEJ KUFIRIT RUSI-KORE E VERIUT.

KOREJA E VERIUT DHE RUSIA DO TË NISIN SHËRBIMIN E RI TË TRENAVE TË PASAGJERËVE MUAJIN E ARDHSHËM | PO PËRSHPEJTOJNË PËRGATITJET PËR NDËRTIMIN E NJË URE TË RE RRUGORE PËRTEJ KUFIRIT RUSI-KORE E VERIUT.

Agjencia Telegrafike Vox

SHBA-ës DËRGUAN DY ANIJE PATRULLIMI TË “KLASIT ISHULL” NË TUNIZI | U FESTUA 220-VJETORI I PARTNERITETIT DETAR MES DY VENDEVE (NË 220-VJETORIN E BETEJËS SË DERNËS NË VITIN 1805 KUNDËR TERRORIZMIT).

SHBA-ës DËRGUAN DY ANIJE PATRULLIMI TË “KLASIT ISHULL” NË TUNIZI | U FESTUA 220-VJETORI I PARTNERITETIT DETAR MES DY VENDEVE (NË 220-VJETORIN E BETEJËS SË DERNËS NË VITIN 1805 KUNDËR TERRORIZMIT).

Agjencia Telegrafike Vox

SHTABI I PËRGJITHSHËM I UKRAINËS: HUMBJET USHTARAKE RUSE NË LUFTË TEJKALOJNË 940000 VETA.

SHTABI I PËRGJITHSHËM I UKRAINËS: HUMBJET USHTARAKE RUSE NË LUFTË TEJKALOJNË 940000 VETA.

Agjencia Telegrafike Vox

PENTAGONI: TRUPAT AMERIKANE NË SIRI DO TË REDUKTOHEN NË MË PAK SE 1000 | KY VENDIM ËSHTË PRODUKT I SUKSESIT TË SHËNUAR NË LUFTËN KUNDËR SHTETIT ISLAMIK.

PENTAGONI: TRUPAT AMERIKANE NË SIRI DO TË REDUKTOHEN NË MË PAK SE 1000 | KY VENDIM ËSHTË PRODUKT I SUKSESIT TË SHËNUAR NË LUFTËN KUNDËR SHTETIT ISLAMIK.

Agjencia Telegrafike Vox

TURQI: KREU I AGJENCISË TURKE TË INTELIGJENCËS “MIT” IBRAHIM KALIN U TAKUA ME NJË DELEGACION TË HAMASIT; MBËSHTETJE PËR KAUZËN PALESTINEZE.

TURQI: KREU I AGJENCISË TURKE TË INTELIGJENCËS “MIT” IBRAHIM KALIN U TAKUA ME NJË DELEGACION TË HAMASIT; MBËSHTETJE PËR KAUZËN PALESTINEZE.

Agjencia Telegrafike Vox

KRYEMINISTRI JAPONEZ SHIGERU ISHIBA: SIGURIA NUK KA LIDHJE ME TARIFAT E VENDOSURA NGA SHBA-ës.

KRYEMINISTRI JAPONEZ SHIGERU ISHIBA: SIGURIA NUK KA LIDHJE ME TARIFAT E VENDOSURA NGA SHBA-ës.

Agjencia Telegrafike Vox

MESAZHI I KOMISIONIT EVROPIAN PËR DITËN E PASHKËVE: MBËSHTESIM UKRAINËN NË LUFTË DHE NË RRUGËN E SAJ.

MESAZHI I KOMISIONIT EVROPIAN PËR DITËN E PASHKËVE: MBËSHTESIM UKRAINËN NË LUFTË DHE NË RRUGËN E SAJ.

Agjencia Telegrafike Vox

RRUGA “AGIM RAMADANI”; PRISHTINË | U ARRESTUA VULLNET MUSTAFA: USHTROI DHUNË FIZIKE NDAJ NJË QYTETARI AMERIKAN.

RRUGA “AGIM RAMADANI”; PRISHTINË | U ARRESTUA VULLNET MUSTAFA: USHTROI DHUNË FIZIKE NDAJ NJË QYTETARI AMERIKAN.

Agjencia Telegrafike Vox

GJERMANI: DY TË VDEKUR NGA TË SHTËNAT ME ARMË NË HESSE.

GJERMANI: DY TË VDEKUR NGA TË SHTËNAT ME ARMË NË HESSE.

Agjencia Telegrafike Vox

PËR MË SHUMË SE KATËR SHEKUJ DATA E PASHKËVE MBETET PËRÇARËSE | DISA UDHËHEQËS FETARË TË KISHËS DUAN QË KJO TË NDRYSHOJË.

PËR MË SHUMË SE KATËR SHEKUJ DATA E PASHKËVE MBETET PËRÇARËSE | DISA UDHËHEQËS FETARË TË KISHËS DUAN QË KJO TË NDRYSHOJË.

Agjencia Telegrafike Vox

“DRITA E SHENJTË” NGA JERUZALEMI MBËRRITI NË GREQI PËR FESTIMET E PASHKËVE | “DRITA E SHENJTË” U TRANSPORTUA NË ATHINË NË KISHËN E SHËN ANARGIROIT (AGIOI ANARGYROI) NË LAGJEN ARVANITASE “PLAKA”

“DRITA E SHENJTË” NGA JERUZALEMI MBËRRITI NË GREQI PËR FESTIMET E PASHKËVE | “DRITA E SHENJTË” U TRANSPORTUA NË ATHINË NË KISHËN E SHËN ANARGIROIT (AGIOI ANARGYROI) NË LAGJEN ARVANITASE “PLAKA”

Agjencia Telegrafike Vox

KRYEMINISTRI BENJAMIN NETANJAHU: IRANI NUK DO TË KETË ARMË BËRTHAMORE; KY ËSHTË PREMTIM; NUK DO TË TËRHIQEMI ASNJË CENTIMETËR; PA NE IRANI DO TË KISHTE PASUR ARMË BËRTHAMORE QË 10 VJET MË PARË.

KRYEMINISTRI BENJAMIN NETANJAHU: IRANI NUK DO TË KETË ARMË BËRTHAMORE; KY ËSHTË PREMTIM; NUK DO TË TËRHIQEMI ASNJË CENTIMETËR; PA NE IRANI DO TË KISHTE PASUR ARMË BËRTHAMORE QË 10 VJET MË PARË.

Agjencia Telegrafike Vox

2 3 4 5

bottom of page