KUJDESI DENTAR GJATË PUSHIMEVE: SI TË TRAJTONI URGJENCAT? | UDHËZIME NGA SHOQATA STOMATOLOGJIKE.

Tiranë, Shqipëri | Aksidentet në det, lojërat apo ngjitjet mund të shkaktojnë dëmtime të dhëmbëve gjatë pushimeve verore.

Shoqata Stomatologe ka nxjerrë udhëzime për kujdesin e dhëmbëve, si dhe trajtimin e rasteve urgjente.

Udhëzimet për pushimet verore.

1- Mos harroni të keni gjithmonë furçën e dhëmbëve në bagazhin tuaj.

2- Kufizoni konsumin e pijeve të gazuara me sheqer dhe rrisni marrjen e lëngjeve natyrale ose produkteve të qumështit.

3- Vëmendje ndaj lojërave individuale dhe grupore, eksplorimeve dhe ngjitjes në pemë dhe shkëmbinj. Ato shpesh rezultojnë në fraktura dhe humbje të dhëmbëve të përparmë.

4- Jini të kujdesshëm kur zhyteni nga shkëmbinjtë buzë kalasë ose varkat. Vlerësimi i gabuar i thellësisë së detit mund të shkaktojë lëndime në kokë, fytyrë dhe dhëmbë.

5- Nëse për shkak të një aksidenti dhëmbët nuk janë në vendin e tyre, ruani qetësinë. Kthejini ato në pozicionin origjinal dhe vizitoni zyrën më të afërt dentare. Nëse kanë dalë nga goja, ruajini me kripë, qumësht ose pështymë dhe shkoni urgjentisht tek dentisti.

6- Kufizoni konsumin e çokollatave, karamele, akullore dhe ëmbëlsues të ndryshëm në formë të standardizuar (karamele, çamçakëz etj.).

7- Hani shumë fruta dhe perime.

8- Ju duhet të lani dhëmbët dy herë në ditë.

9- Pas përfundimit të pushimeve, vizitoni dentistin tuaj për ekzaminimin dhe riparimin përfundimtar të problemeve.

https://shorthand.com/the-craft/best-paywall-providers/index.html

Nga z. Erton Duka.

© Copyright | Agjencia Telegrafike Vox

Ne të njohim me botën | www.007vox.com | Burimi yt i informacionit